Eh oui, je ne fais pas partie d’la team “spontanee”. En revanche, ma meilleure amie, a l’inverse de moi, est impulsive. On lui evoque souvent qu’elle devrait tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de dire quelque chose, surtout lorsqu’elle est au boulot. Elle me dit parfois regretter d’etre trop spontanee, mais ce n’est pas un defaut ! Apprendre a gerer votre trait n’est jamais impossible, mais comment Realiser ?
Un etat d’esprit plus libre
Lorsqu’on reste une personne spontanee, c’est l’instinct qui agit. Je trouve ca genial de ne point se laisser envahir via ses pensees et de se referer a ses ressentis. En comparaison, j’ai beaucoup plus peur de prendre une decision, si minime soit-elle. Tandis que les personnes extraverties et spontanees auront nombre moins de mal a passer a l’action . Ce seront des personnes plus libres, qui ne se laissent nullement envahir par leurs peurs, contrairement a toutes les individus introverties comme moi.
Agir avant de reflechir
C’est bon ca, pourquoi reflechir si on est en mesure de agir ? Typiquement le genre de reflexion que notre amie pourrait se faire. Etre spontanee reste majoritairement une qualite, mon amie marche moins de temps a tergiverser, elle passe directement a l’action. Elle tire souvent sa routine, elle sait penser non, elle essaie de nouvelles experiences, elle accomplit nombre plus facilement ses projets, etc. Bref, elle arrive a avancer ! Cependant, il lui arrive que ce trait de caractere lui porte prejudice, surtout au sein des situations sociales…
Pourquoi prendre garde a une spontaneite ?
La ou une telle qualite pourra se transformer en defaut, c’est au sein d’ un contexte social. Je parle toujours en ayant en tronche l’exemple de ma meilleure amie, je sais qu’il lui est impossible de ne point penser la pensee qui J’ai traverse. C’est comme ce qui que marchent les gens impulsives, elles disent bien haut votre qu’elles pensent. Le fil des pensees se deroule en aussi moment que la parole. Sauf que tout n’est nullement bon a dire, on va pouvoir blesser d’autres personnes en disant ce qu’on crois tout bas sans filtre. J’ai annuler abonnement countrymatch deja vu notre amie faire de sacrees bourdes, en revelant comme, un secret. Oops !
Autant l’entourage pardonne, autant ce n’est jamais le cas de n’importe qui. Les mots qui depassent la pensee vont pouvoir poser probleme au monde professionnel comme. Voila pourquoi Il semble important d’apprendre a maitriser sa spontaneite dans la plupart situations.
Comment Realiser pour etre moins spontanee ?
Effectivement, agir ou parler avant de reflechir vont pouvoir etre delicats. Notre premiere chose a Realiser pour etre quelque peu moins spontanee, c’est d’avoir conscience de votre trait de caractere. En general nos proches sont les premiers a decrire des comportements et agissements, aussi ecoutons-les ! S’ils nous disent qu’on reste impulsive, Cela reste opportun de faire une introspection Afin de comprendre notre fonctionnement.
Ralentir le rythme
A partir de ce moment-la, il va i?tre plus facile de determiner quels moments ont la possibilite de declencher des reactions plus Fortes De sorte i mieux gerer ses emotions. Effectivement, le stress peut exacerber la spontaneite et c’est et cela peut nous faire perdre i nouveau plus des pedales ! Pour arriver a se calmer, les activites meditatives aident a ralentir le rythme et a prendre votre temps libre d’arret.
Apprendre a se mettre en pause n’est jamais impossible. Si j’arrive a reguler mon flux de pensees, je sais que mon amie pourra maitriser sa spontaneite aussi.
Ne point oublier de devenir soi-meme
Surtout, il ne va falloir pas culpabiliser d’etre soi-meme. J’aimerais arriver a bouger ma zone de confort comme le font les individus spontanees, peut-etre comme vous qui lisez cet article ! Ce trait de caractere reste comme l’integralite des autres, il a le lot d’avantages et d’inconvenients. Mais comme l’a dit Oscar Wilde, “Soyez vous-meme, les autres seront deja pris” ??. Tant que cela ne blesse pas nos autres ou que i§a ne nous pose pas probleme, vous devez foncer !
L’avis d’une redaction : une belle qualite !
Avouons-le, quelque peu de spontaneite fera forcement du beaucoup, il souffle aussi un vent de fraicheur, surtout quand ceci se service pendant de grandes conversations politiquement correctes. Tant qu’elle ne blesse personne, c’est une jolie qualite alors pourquoi vouloir la brider ? ?? Votre entourage vous reproche votre spontaneite ? Alors n’hesitez pas a en parler a un psychologue.